Coaching

Wat is coaching?

Coaching is een gelijkwaardig gesprek waarin jij ruimte krijgt om stil te staan, te ordenen en richting te kiezen. Het is praktisch en toekomstgericht: we kijken naar wat je nodig hebt om weer grip, rust of beweging te ervaren.

Coaching is géén therapie

Coaching gaat niet diep in op het verleden of trauma, maar richt zich op het hier en nu. Het is geschikt als je niet “ziek” bent, maar vastloopt of voelt dat het anders moet.

Wat doet de coach?

Ik stel vragen, bied overzicht, en help je jouw eigen antwoorden vinden. Soms confronterend, altijd respectvol. Ik breng rust, structuur en deskundigheid mee.

Wat doe jij (de coachee)?

Jij bepaalt het tempo en de richting. Je hoeft niet alles te weten of op orde te hebben – wél bereid zijn om eerlijk te kijken en kleine stappen te zetten.